Tagarchief: valtraining

Sportieve geheugen training en Veilig leren vallen

Op dinsdag 7 november van 10.00 uur tot 12.00 uur wordt er een presentatie gehouden over “Sportieve geheugen training en Veilig leren vallen” o.l.v Astrid Severens,

zij is gecertificeerd Cognitieve Fitness trainer, en geeft les bij “Je eigen Pad”.

Nederland vergrijst in rap tempo, gevolg ? Meer valpartijen bij ouderen. Goede preventie is daarom nodig. Daarom is oefenen zo belangrijk.Val preventie is een onderdeel om ouderen te leren vallen, evenwicht oefeningen en het verbeteren van de conditie worden behandeld. Prikkelen van de hersens voorkomt: vergeetachtigheid, dementie en Alzheimer.Sportieve geheugentraining helpt U, d.m.v oefenvormen, onze coördinatie, ruimtelijk inzicht, logica, geheugen, reactievermogen en logisch inzicht te activeren.

Kosten ? € 2,25 entree, incl koffie met koek en een drankje en hapje

Dinsdag 21 november is er weer bingo!

U komt toch ook ?

Meer info ? Clazien Bruinsma tel: 0181-31.30.71

Advertenties